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Julie Huart

Diététicienne Nutritionniste du sport et micronutritionniste

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Étiquette : idées reçues

#12 : NE VOUS FOCALISEZ PLUS SUR LA BALANCE ! 💡

3 mai 2019Laisser un commentaire

La balance est depuis longtemps une référence en termes de norme pondérale. . Mais est-ce sain d’associer le chiffre d’une balance à la valeur que l’on se porte ou à l’estime que l’on peut avoir de soi-même ? . La réponse est bien-entendu un non absolu ! ⛔ . Il se peut même qu’en portant votre attention sur … Lire la suite #12 : NE VOUS FOCALISEZ PLUS SUR LA BALANCE ! 💡

Remise en forme

26 septembre 201711 octobre 2017Laisser un commentaire

........Apprendre à sortir du cercle vicieux des régimes et repartir du  bon pied n'est pas une chose évidente. Cela nécessite un accompagnement à long terme afin de trouver son poids d'équilibre, celui qui vous permet d'être en santé à la fois physiquement et psychiquement.  ........Comprendre le fonctionnement de votre corps vous permet de mieux vous … Lire la suite Remise en forme

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Julie HUART – diététicienne

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