Envie d'une pizza saine ? Cette recette est faîte pour vous ! Cette recette est en effet réfléchie pour vous apporter un équilibre entre les macronutriments (protéines, lipides et glucides). La farine de lupin, les oeufs et le tofu sont de grandes sources de protéines. Vous retrouverez également du bon gras via l'avocat et un … Lire la suite Pizza végétarienne 🍕
Moins mais mieux! . Voici une devise importante en matière d’alimentation. La qualité devrait être une priorité face à la quantité. Le prix ne devrait pas être un frein à cela car en achetant de meilleure qualité vous achèterez en moindre quantité. Les aliments de qualité sont beaucoup plus riches en nutriments et en goût. … Lire la suite # 21 : PRIVILÉGIEZ LA QUALITÉ A LA QUANTITÉ !
Connu depuis des millénaires, principalement en Asie, le curcuma est utilisé comme épice mais aussi comme plante médicinale. Le curcuma est l'un des composants du curry, épice fréquemment employée en cuisine. Ses principales propriétés sont dues à l’un des ses composant : La curcumine. Le curcuma possède de nombreuses vertus. Celui-ci est un puissant antioxydant … Lire la suite Le curcuma 🍠
Julie Huart 