Notre organisme est le lieu d’un grand nombre de réactions chimiques nous permettant de produire de l’énergie. Energie indispensable au fonctionnement de nos organes et de nos besoins vitaux (respiration, déplacement, maintien de la température corporelle…). Ces réactions se réalisent dans un pH optimal évalué à 7,4. Le pH représente le potentiel hydrogène mesurant l’activité des ions hydrogènes … Lire la suite Equilibre acido-basique dans notre alimentation
Alors que l’automne est arrivé, les runners sont déjà plus que chauds ! Il est déjà temps de rejoindre notre sas pour les 10km après avoir encouragé les copines pour leur semi. Je suis toujours autant fascinée par l’euphorie et la bienveillance de toute une collectivité désirant partager l’ambition de dépasser ses limites. Ça y est ! … Lire la suite Repost Run in Lyon 2017!
Le métier de sapeur-pompier ..........Le métier de Sapeur-pompier est une profession exigeante puisqu’elle requiert de grandes aptitudes à la fois physiques et mentales. En effet le sapeur-pompier est souvent confronté à des situations difficiles et dangereuses. Ses conditions de travail lui demandent de grands efforts d’humanité et d’altruisme. ..........Pour être opérant, le sapeur-pompier doit avoir une condition physique … Lire la suite La nutrition lorsque l’on est sapeur pompier
Julie Huart 