…….Voici un exemple de petit-déjeuner permettant de diversifier son repas du matin. Complet et rassasiant, ce petit déjeuner est idéal pour stabiliser la glycémie tout au long de la matinée, ainsi on évite la fringale de 11H !
Pour ces crêpes, j’ai utilisé des protéines végétales afin de leur conférer un meilleur effet rassasiant.
Télécharger la recette
Julie Huart 